In questo incontro gratuito, verranno introdotti i principi base della Cucina Macrobiotica, e a seguire, per chi lo desidera potrà iscriversi al corso composto da altri 3 incontri dedicati alle 5 trasformazioni.

CUCINA MACROBIOTICA

Alla base della cucina Macrobiotica esistono due energie universali YIN e YANG. Energie presenti nel cibo e anche nel nostro corpo  che portano ad un naturale equilibrio dentro e fuori di noi.

Imparare a riconoscerle in noi e nel cibo che mangiamo tutti i giorni aiuta a portare in armonia la nostra vita in molti aspetti.
La cucina Macrobiotica non è una dieta ma uno stile di vita....è il primo passo per scegliere con consapevolezza il cibo e saper creare piatti equilibrati aiutando il nostro corpo.

CORSO 5 TRASFORMAZIONI

Nel corso andremo a riconoscere le due energie principali, e impareremo a distinguerle nelle 5 trasformazioni e negli organi del corpo umano .
Andremo inoltre a classificare gli alimenti in base a queste due energie.
Lo scopo è di imparare, in base ai disturbi del nostro corpo, cosa mangiare e cosa evitare e se necessario utilizzare rimedi che riportano in equilibrio l'energia di un determinato organo.

Conduce il corso: Gabriella Primerano
Esperta in cucina macrobiotica dal 2018, tiene gruppi e corsi di approfondimento.

DOMENICA 4 MAGGIO dalle 10:00 alle 11:00
Evento gratuito, prenotazione obbligatoria.
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. / 3487425325

A seguire per chi vorrà, potrà iscriversi al corso nelle seguenti date:
Domenica 18 Maggio 10-12
Domenica 25 Maggio 10-12
Domenica 8 Giugnio 10-12