Una classe di Yin Yoga accompagnata dal suono dell’HandPan e del Didgeridoo!

Liberiamo tensioni, e ascoltiamo il corpo, danzando, meditando o contemplando il ritmo e le note di questi due meravigliosi strumenti, e pratichiamo Yin Yoga accompagnati dalla musica.

Proprio perché nello Yin Yoga c’è molto tempo dedicato ad ogni asana, per permettere il totale abbandono alla flessibilità del corpo, e all’ascolto del respiro, le note dell’handpan a 432hz rendono il tutto un’esperienza sensoriale di grande potenza.

Nella classe non si escludono esercizi di Pranayama e l’utilizzo di alcuni Mantra per rendere questo mix, completo e profondo!
Simone ed Alice conducono l’evento, utilizzando la piattaforma gratuita Zoom.


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Per sapere di più sugli insegnanti: https://www.centrosamadhi.it/chi-siamo.html

Per approfondimenti sullo Yin Yoga: https://www.centrosamadhi.it/corsi/item/corso-di-yoga.html

Per visionare qualche video dei nostri ritiri yoga e meditazione: https://www.youtube.com/channel/UCkXgFZJ-CgeE4V-zGtlx7dg?view_as=subscriber



Nell’attesa di vivere questo tipo di eventi in presenza, crediamo che sia un modo per sentirci vicini in un momento di distanze imposte purtroppo pericolose per l’essere umano.

Hari Om