Ti sei mai chiesto cos'è il Qigong?

È una pratica millenaria della tradizione cinese che unisce movimento, respiro e consapevolezza.

Attraverso gesti lenti e armoniosi, impariamo a coltivare l'energia vitale, il “Qi”, migliorando la salute, riducendo lo stress e ritrovando equilibrio tra corpo e mente.

È adatto a tutti, non servono abilità particolari, solo la voglia di ascoltarsi e respirare meglio.

Se vuoi sperimentarlo, ti invito allo stage che terremo il 7 giugno mattino, al Bosco delle Querce di Seveso, un’occasione perfetta per scoprire questa disciplina in un ambiente naturale.

E se ti appassionerà, partirà anche un corso mensile da settembre per praticare insieme con continuità!

Ritrovo ore 9:45 all'ingresso del Bosco delle Querce, di via Ada Negri, Seveso.
Praticheremo in un prato tra gli alberi, tra sole e ombra, a stretto contatto con la natura.

Riserva il tuo posto scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure via whatsapp al 3487425325.
Dalle 10:00 alle 12:00 Costo: 20 euro
Conduce lo stage: Roberto Moretto (insegnante TaiChi e QiGong)

Ti aspettiamo!